20-26 января – Неделя профилактики неинфекционных заболеваний

Январь 20, 2025 Просмотров: 59
Основные рекомендации для профилактики заболеваний:

1. Знать свои цифры, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
2. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
3. Правильно питаться:
4. Не курить.
5. Отказаться от потребления спиртных напитков.
6. Быть физически активным